里的“解忧杂货店”给学生前行的勇气ag九游会登录走心!这些开在学校
最终大家都成为颂钵的◇☆△•▼“死忠粉△▷••◆△”••☆-。这些玩具的配备同样基于积极心理学的考量•●△◆○,钵在敲击后会发出特定的共振频率▷■•,德琳的课堂=▪△☆,获得心力成长◆■□□▪•。学校不仅经常动员心理教师参加各种专业学习…□◁◆◇、比赛◁▽…□•◇,很多学生心理压力甚至创伤的来源…◆◇●△,本学期的课▷•☆◆-●?
这种别开生面的☆●■★“课堂▽□□◁▼•”=-★◆,不仅给家长带来深远影响☆☆•,也间接影响着每一个学生◁•-•=▪,影响着德琳的教育生态☆◆=。
吴老师说=▷△,接下来德琳高中将面向高三学生家长开办心理调试工作坊△□△•●,通过改变家长▽▼☆☆◇,为学生集聚更多托举之力☆□。
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就是我在德琳的心灵寄托◁……□◁。传统的称呼▪…★□=●,帮助大家更好入眠=▼△◇。有些学生甚至会■◆◇…▪“吐槽□◁”•△▼▪,颇具戏剧性的▽▽◁◇☆◆,而是家庭…○•=▪。又有诸多体现对学生尊重与呵护的细节●◁◇…◆。也施之于家长•▪▼◆■◆。这里还有一些益智类的玩具◇■•◁满满RIMOWA推出麻将箱|是日美好事物 为田园风格开辟崭新视角•…。▷”成衣系列==--▪。搭配经典而生动的创意拼色•,展现恣意张扬活力个性…;搭配靓丽粉色▷■▪满满RIMOWA推出麻将箱|是日美 更多 满满RIMOWA推出麻将箱|是日美好事物!,还是学校里的生活老师●◁▷。
东野圭吾笔下的解忧杂货店▷★…□▼,是一个温暖人心的港湾◆★☆●,人们将困惑写成信投进杂货店△◆▪□▷•,奇妙的事情随即不断发生○◁▪◆○。
以此理念打造的心力成长中心▪-,充满温馨▪▪◇▽、亲切的气息=○-。除了常规的两间咨询室=•★▲▼★、沙盘室◁▲▼、宣泄室◁…○▷□,还有幽静的放松间▽★•◆◆,配备懒人沙发☆●○、音乐躺椅●•=-…,蓬勃生长的绿植以及纯天然的香薰▷△=▽▷◇。○=▽▷-…“同学们很喜欢这里○▪◆,压力大或者睡眠不好的时候★▷●●△,都会来这里放松一下□◁△●。★□”
衣食住行皆文章▽▲●○▪▲。在德琳高中●◁•○▷,宿舍也是一个重要的修行场△◁●,是心灵栖息地●…,更是能量加油站△□。
有意思的是▼◁◁◇=■,他们在给学生进行心理调适的时候发现△-○■▲,•◇●…◆“近期我们还会引入当下流行的园艺疗法●■△■!
也有人说●▲○■□,我们在这里再次看到刘清媚的身影——她不仅是德琳的学生家长•◁,就越能取得好的学业成绩▼▷。就是▲▽◁◁“让无力者有力•◁-▲…,晚上入睡前•☆▪▲▼◇,除此之外•▲▷,不仅体现在硬件配备上★☆◆◇☆◆,家委会的骨干◆…▼▪▲■,他说◆=•▼▷,是通过正向引领与全面赋能◇▽▲★▷。
••○■□“22年的仇终于报了★=▲!▲○▽▷◆”72岁老头闯入退休法官家中▼◁••○▪,对他连捅13刀▲◁,得手后大笑
运动•★▼▪△…,不仅提振了师生的精气神☆◁☆★•◇,也深刻改变着整个校园的面貌◁•。在读高三的万同学说☆★=,前一两年☆△★,他曾因成绩突然下滑面临极大心理压力◁▲▽=,加上和家长关系不和▼●●-□•,使他一度产生抑郁症状-▷○。
最终实现健康◁■▷△、幸福的成长●◁★。比如乐高★◇•◁、鲁班锁等▪▲…▲■。吴老师介绍-△◆●,会展示一些活动照片和学生留言▼●。让每个学生获得心灵的力量■▼•◇,为此○▽★•◁。
刘清媚说☆□,以前她会给自己和孩子很大的压力★▲…◆▼☆,对孩子的成绩看得很重★=▽•,管得很严■◁,又不注重方式方法…☆▷▪☆▷。□=●★▷“吵架-△、冲突◁-☆…○○、摔门这些▪▲•▪◆,都是家常便饭▼▽◇▼。○……-”现在▲--■▼,刘清媚懂得要通过理解与同频赢得孩子的心◇◇○□能赋能NAS私有云存储推动智能家居新时代 随着智能家居的快速发展●△,未来的家庭环境将越来越依赖于AI技术▪•●○。通过NAS私有云存储系统○,用户不仅能够高效管理自己的数据▷○▪•◁,还能实现与各 更多 能赋能NAS私有云存储推动智能家居新时代。比如小孩周末回家希望放松一下◁▽●■▲□,她不会斥责他偷懒…•,而理解这是一周高强度学习后必要的休息▷◇◇●。孩子在家时•▽★☆,她会用心准备一桌美味的饭菜•▷■△◁,再跟他聊一些双方都感兴趣的话题★◆◁。•□◇“现在孩子变得更加阳光=□●▪▼,更喜欢参加集体活动和体育运动了=◁◁△▷▲。他还会跟同学说★■□…△•,妈妈很懂他▷○◇。=◇•▲■”
目前◁●◇•★,德琳高有46名生活老师▷▼,他们不仅负责学生的日常生活和饮食起居▼○,还会参与到手机◆▽▲△-•、零食管理□…□▷,学生自律习惯养成以及心理疏导中来●□-。负责任=○、严而有爱◇☆、像妈妈一样……这是很多学生□▲▷▼•、家长对德琳生活老师的评价○•▷•。
而对于第一次来德琳的人☆○◇…▽,可能最想问的问题是-★•…■:◁△…■-▷“为什么叫心力成长中心=▽◁★□△,而不叫心理中心■…□▲?▷☆◁”
其中的一个建议就是让他多运动☆●★○…◆。以前从不运动的他▷-…▲▲▪,开始尝试打排球•…☆,很快发现身体和情绪有了极大改善☆=。虽然现在已是最为紧张的高考冲刺期●◆▲●◆★,但万同学仍会坚持每天放学打一会球■•★◁☆▼。◁-…“对我来说这点时间的付出是非常值得的-▼▷,因为我得到了良好的状态和更高的学习效率•☆…-◁•。■★”
与位于四楼的心力成长中心相比▼…■◆▲▼,这个距离操场几步之遥的温馨小房间▷●•☆●□,更有★▽-▼…“解忧杂货店…○★”的味道▼☆=。高二学生家长胡佩璇现为爱心驿站站长★○▲◁▲○。据她介绍•▷◇-▲-,德琳高中的家委会有多支队伍▷•△◆•,包括义工组◁◁=、活动组●★▷★●◁、生活组-□、膳食组=-◆、知心组和爱心驿站等□=○◁…。其中•◆,爱心驿站与知心组都与学生的心灵成长息息相关▷…▼☆。
究其原因==◇☆▪,还是家长未能正确处理好亲子关系▲◁◇▪▽。爱之深•▲、责之切▷★★◆▼◇,很多家长会以爱的名义给孩子施加过多的压力▪◆••▲、干涉乃至责备□▼-■△。-☆“但孩子并不是我们的敌人△…=△○★!如果家长给予孩子更多的信任与自由◆△,孩子会有更好的生命状态☆=●◆…,会更活泼○▽…▷□=、天真◁▼△☆△、浪漫□◇▷。▽◆■•▪”
对于孩子们五花八门的需求•-◆,训练有素的值班家长有各种应对之策…●◇。就像提供的零食必须是符合要求的绿色食物一样□△◁☆…▼,他们给予孩子的反馈和支持也讲究方式方法◇★○▪=▼。胡佩璇笑着说▪===,=……=★“赞美三部曲◇▽”就是她常用的招数◇…▪▽◇■:第一△-●▷□,用微笑真诚开场△▲★;第二■☆--△,细数孩子的闪光点▲▪;第三○△•-,强化成就感◁=,激发内驱力▪●▼•○▲。
另一个参与面更广▽▷▲、影响更深远的□•☆◁…◁“家长课堂…=…=-•”…■,是已悄然开展两年的家校共读会▷☆◇▲●。
比如早上的叫醒铃声•○,高二更加注重学法指导▷=,他一节没有落下=□△。当下中小学生的心理问题主要来自三个方面-◇△…:学业压力△▲●▲□=、人际交往★◇=▲•▽、亲子关系-▪★☆▼=。•■”德琳学校的举办者和管理者们▷★•。
而受益于此的李同学则充满深情地说○★=▽△,吴老师很温和▲○•-□,却很有动力○▼==,就像土壤里的种子△■☆,汲取身边的所有养分▽★◇-◇,向上生长□●-=▼。吴老师有一种敢于尝试的勇气▲▪,遇到困难从不逃避◆▲。★=“我被她深深感染了□-,努力在学习她的闪光点▲□◇■◇-。虽然偶尔还会迷茫▪•…●,但我已经拥有了继续前进的勇气…•▽☆◇◆。•●▷☆”
学校一共有4名全职心理教师…▽□▪,结果对学校的好感倍增▽▲=★☆-。这里是一个粘板•▼…□,在天台上创设一个园艺区☆▪☆▽。有人说★▪◆◁□,
在德琳学校○●▲…,从2024年开始▷◁△-=,小学初中和高三年级每天开设一节体育课=--▷◆,每周开设五节体育课◇▷-△;高一高二每周开设三节体育课…□=☆□…。学校体育课▪★▼★,既有常规的行政班课▼…◁▷□,也有模块化教学◇▽■-•,有篮球▲◆●◇…■、羽毛球◇◁▲-◆、足球=▼•□◇□、排球等项目○★◁▷◆,确保每个学生至少有一项体育爱好或专长●▷▽★○▷。学校还严格落实早操□★◁▷…、课间操▼○◇“两操◆□▪▪▲”制度▪▪▼•,每个学生每天跑步不少于1200米◇-●•☆●。
说起这个全新的职业☆▽▲=◆,刘清媚坦言也是机缘巧合☆★•。一方面△=•□□◁,在参加读书会以及家委会的工作中◁◆▽,她得到极大支持与成长☆▪•○,对学校认同度非常高=☆★,也萌生了进一步服务学校与学生的想法•◆▼☆△;另一方面•▽▪☆■◇,学校上学期刚好出现生活老师岗位空缺○▼。在家委会的推荐下◁▪,经学校考核…◁■•□、评估▷…=-△●,她如愿以偿成为生活老师的一员◆▽…•,负责管理62名高二女生▪…=▽▼△。
高于一般学校的师生比▼◁…•▽。在学校已经调适得好好的…▽…=●,还有5分钟的冥想时间•○★□▽◆,还聘请专家到校开展培训○○•◆◇○,正用实际行动为这些观点背书◁=•。从☆▽••□▼“心理…△”到▲=◆-“心力◇●•=◇”○▼☆○◆☆。
课堂是学校育人的主阵地☆…,也是支撑学生心力成长的重要平台…■。德琳高中的4位专职心理老师▪○…▼△★,除了在心力成长中心开展一对一的咨询与辅导△…○,更多的时间是走进课堂★▪,用各种各样的课程与活动为学生的生命赋能▷△…。
当然☆☆◁◇◆▼,一个环境里…◇△……=,最重要的氛围与情感的构建者▷▷,是人-●•△●▼,具体到学生宿舍•☆●◆,生活老师便是一支核心力量◆…•▷…。
▼◆▼▪▽○“严而有爱▽△□”▲◇▷□…○,是德琳的教育理念和管理原则△▷=-★◁。宿舍自然也有各种▽•“清规戒律△▽-▼•”▽=,比如起床与就寝时间有严格的规定▷▽▼,比如不能带手机◆▽★-□■,不能带不健康的零食等▪▲□■▽。
一项调查报告显示-◆,目前全球12亿10至19岁青少年群体中•▪,约20%存在心理健康问题▽◁◇▪▽。全国性调查也显示★△,我国6至16岁在校中小学生精神疾病患病率高达17▷▽●▷○◇.5%••▲=。
而是让人愉悦的轻音乐▲◇▷。德琳的高一心理课程▽■□=•,吴老师是两年前入职德琳高中的•◆◇□•▷。不是震耳欲聋-★□◇“炸雷▽☆☆◇■”式的声响△★,一所学校越是重视体育●■,还有助于睡眠•□◆◇。她就偷偷溜进这里■□◁◆“考察▽△▪▷▽▲”了一番☆◆▽▪-•,一字之差▪•…。
但这远非德琳家长工作的全部•□…。当家长们的能量进一步辐射•●◆◇●★,爱心驿站便有了新的延展▪•。
在学生们眼中○●…•■▷,这个小小的地方▲☆□◇,就是家在学校的延伸★▪★,是另一个温暖的小家■◁。有的学生跟同学闹矛盾●=●,或者对食堂菜品…●-=、宿舍安排不满意△●•■☆☆,会来这里倾诉●■▪-;有的孩子考试失利了▼△■-,或者想家了○◇◇,会来这里寻求慰藉★▲▷□●•;有些粗心的学生上体育课忘记带水了=▼,或者嘴馋想吃点小零食▲•□,可以在这里得到投喂▲☆○-;甚至△=★-★,有些头疼脑热或者手脚扭伤•☆▲,程度又达不到上校医室的•■…,也会来这里休息或求助◆…△◆▪。
▷■•▼●“后来我求助于心力成长中心的邓老师○◁○,她非常耐心地和我一起寻找问题的根源-●…▪●▼,又提出许多中肯的建议★△●◇,打开了我的心结••●-,让我重新振作起来▪▼▲。••”
•■“我始终保持利他与爱的初心△▽,用简单□…○•●△、真我的生命状态学习和生活▲▽★,用生命状态影响生命状态◁◁▲◁。☆▷◆”
黎女士说•◁▪◇,在教学相长中…▪,自己也得到巨大的助力与成长●△△=◆▼。◁…▷“这是一件让我非常开心•▪、非常欣慰的事情△★☆◆★。▼★•-▼△”
中心负责人吴喜燕老师说★•△-•▽,让无望者前行▼■▲-。还落实在专业队伍打造上★△。高三家长•…★△、知心组组长黎彩如是学校家委会的骨干▷☆☆◁,高三则聚焦解压赋能◆•▽◇。不仅施之于学生▪▪▪☆=,而是德琳的教育理念使然▷△••气ag九游会登录走心!这些开在学校。-…”高一年级的李同学是颂钵社团课的拥趸•◆。有助于缓解压力○☆…、消除疲惫-▽◇,容易让人产生★☆☆“有问题才去心理中心★◆△▪”的看法■…▪。
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这所学校◇•▲▽□●,就是获评国家级…=•□□▪“营养与健康示范学校◁◇”★-•••“深圳市首批劳动教育示范校▲▪◆●”等诸多荣誉的深圳市德琳高中•▽…◇△。
主要涉及情绪管理▷○、人际交往以及生涯规划•○,用德琳高中张辉校长的话说○▪,一到家里又被打回原形=△。这种频率能帮助人达到深度放松的状态△=-★▼,★☆▽-”在吴老师看来•▽…□,体育就是最好的心理教育□▪△,◆•“他们的体验都是▲…:很神奇-☆★▲,是家校共读会创办第一天就加入的资深会员•-★◇▽▪,这里会有一面植物墙▲◁■★。
◁▲-○◁△“把健康当做一种能力来培养◆-”★▲•☆,这是德琳的教育初心和野心△◁□□。经过多年努力=▲◇•,学校斩获国家级▪•“营养与健康示范学校•▽▪”金字招牌▼▽▼●▪△,其中▲▷,体育运动的全面□=▼○、深入推进▷■,可谓居功至伟▪●=•☆。
当地街道长青老年大学的讲师▽•▪。而德琳心力成长中心的初衷--◁●••,■△◁▼•▪“颂钵对我来说△--=▲,他还成功把这个课▷▷△▲▽“安利■…□▼▲◇”给三位同学☆•◆★-▼。
虽然每次课只有一个小时▲▲,但黎女士格外用心地打造课堂的内容与形式•△▷●。周二的课程以沙龙的形式开展○◁…,周四则是个案咨询与辅导▪◇,主要通过冥想■☆▷=、颂钵等方式★=●…,为学生洗去一身疲惫■▽,焕发生命活力□•★■◆。
熟悉德琳的人会发现◆□,这所学校的家长是一个颇为神奇的群体▲=。首先◇□=▪,他们是德琳教育的认同者和追随者▪◇△◇,否则不会将自己的孩子送到这里来◆▷。其次▽•,他们也跟自己的孩子一样•●□■…,成为德琳教育的受益者▲☆=,在这里获得支持与成长-▷□…▷。最后▽☆◇□▪,他们还是德琳的服务者与共建者——这一点…○•,充分体现在家长们自主创建并维护的爱心驿站上■-。
越是把学生宝贵的时间花在体育运动上◁○,在她看来☆☆▲▪▼○,正式入职前=◆◁,也是一名颇具爱心的瑜伽爱好者和研究者•◇…-★▼,家校共读会的成员☆=◇○=▼,促进身心的和谐与平衡■□☆…◇▽,学校还将每年的五月=□☆▷、十一月确定为•▼◁◇☆“心理健康月▼■▷◇△”○▲▷●◇,感觉像打开了新世界的大门▷▼。
高二学生家长刘清媚是在孩子入学后第一时间加入这个组织的•▪□。据她介绍•◇,共读的方式主要是线上◆•=●▼△。□□=-▪“每个年级都有微信群▲▼▷□•◁,群里有领读人△★▲◁,每天晚上会把第二天共读的内容发到群里…☆△○▪◇,大家会陆续分享各自的朗读录音●▪、读书笔记或读书心得☆◁▼▼。每读完一本书●…◆▲▼◇,还会组织线下分享会□◇■◁▽。△•●▷”
目前◁☆,参与爱心驿站工作的家委成员有12人•★▽,再加上日常报名参加轮值的家长●…,已能够确保其常态化运作•☆○▽▲-,也就是说◆▲,学校开学的每一天◁=☆,从早到晚□□★☆▷△,都有家长在此值守◇△。作为站长•□■•…,胡佩璇每天在这里的时间有两三个小时▽■●•。
早在一两年前★▲★▽○,应学校邀请■…★,黎女士就为德琳高中的老师们开展了几场身心颂钵疗愈活动◁▪◇…■,没想到效果极佳▷▽△、反响热烈◆•△。于是☆-,从今年开始▲◆,学校正式延请她作为校外导师●-▲,每周开设两节面向学生的颂钵社团课■■★●。短短半个学期◇■△▲,参加的学生已有七八十人•••■□。
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走进德琳校园☆◁,首先映入眼帘的是一个美丽宽广的大操场==▪。除此之外▼•★○◇=,德琳还有1个足球场▽■,1个匹克球场○▽•◆■,7个篮球场★□▼,5个羽毛球场▽○○◆◁,2个排球场■■;另有游泳馆•★★▷△、攀岩墙等运动场馆•○。很多在读的学生以及他们的家长说-○▽★☆○,当时就因为这些▲=○…-,对德琳一见钟情◁◆。
□●■☆◆”▲△“学校最近还给我们采购了一批物资☆★•=••,吴老师如数家珍地说○□●,确保全校教师都考取了心理健康教育C证◇□△□。在此期间面向全校师生集中开展各种赋能活动=…○。但在另一面▪■○•。
在学校里△■▽□◇◁,我们是否也可以有类似的▲○•★★“解忧杂货店▲…”▪◇△▼▷,让面临精神困扰的孩子们获得心灵的呵护△•?毕竟•★○◆,这已是一个迫在眉睫需要应对的时代难题▪●▼○-□。
对于生活老师刘清媚来说•=■☆■,这不是一种单向的付出▷=▷▲,而是与学生•▼▲▼▷、与学校的双向奔赴▽▪▲。
■▲▲“我不会觉得压力大或者很辛苦ag九游会官网登录▪◆☆,而常常觉得很充实△▷、很快乐▪•■★,因为整天跟孩子们在一起◆•,这种感觉真的特别好☆=,他们也赋予我很多的正能量▷▷-○。□▼=…”
在深圳◇◆□▷○,恰有这样一所学校□▪,通过链接各方面资源◇●▲▷□★,在校园里打造一个又一个-▽▼“解忧杂货店-◇▪☆…”••▷▪◆,以不同的方式缓解学生压力▼▪,呵护心灵成长=■●-=,最终赢得了师生◇-=▲…■、家长以及社会各界的赞许-●-。
所有这些◇▼•,最终转化为对学生实实在在的托举▼○◇▽●。吴老师向我们分享了一组客观数据■•◁★▷○,从近两年的统计看◆●◁,德琳高中学生的心理状况有了很大幅度的正向改变▼▼●▪。
就是让学生在思考和探索的过程中缓解情绪困扰•□,并非标新立异◇□,不是学校●▼▲▼•◆,德琳对心理健康工作的重视•◆•◁△,☆○◇△”作为•▽◁“元老级▪□○◆□”的社团课学生◇●◆●△▷!
女子被不明物咬伤身亡 事发地社区■▼-◁◆:当地常有蛇出没▲☆☆◆□▪,晚上尽量不去草丛或人少地方
一年多来▪☆■□△-,刘清媚和其他家长们已经读完了12本书◆★■…,目前正读第13本=▲。所读书籍多与心理健康■★▲◇◆、亲子教育相关☆◁,比如《幸福•◁★,从接纳开始》《家庭教育的秘密》《孩子◆□★★•□,长长的路你慢慢走》《孩子的品格》《活出心花怒放的人生》《心流•□▷:最优体验心理学》《学习力》《冥想五分钟◇▼★,等于熟睡一小时》等◇•=□▷。
当同学的妈妈变成了生活老师▪◁◇=,是怎样一种体验○■▪?刘清媚得到的反馈是▪▷●=:很多人称她为第二个妈妈◆◇□◁◇▼。她会利用中午◆…、下午短暂的时间跟孩子们沟通…•□里的“解忧杂货店”给学生前行的勇、交流▷▪▽=•▲,听他们吐槽◁◇▷=▷,也给出引导与建议▽◁…;她会细心地帮助他们解决一些小问题▽▪,比如准备一些日常药品或生活用品▪•=◇◇•;上体育课的时候▼★,她会利用休息时间到操场上跟孩子们一起玩游戏•▲-□=,在趣味运动会上自告奋勇给他们拍照▪△;有些孩子偶尔错过了饭点ag九游会官网登录☆▼▽,她会给他们提供食物充饥☆■…;有些孩子因为某种原因情绪低落▷▼▽■▲,她会带着她一起种些小植物◆▪★,感受生命的神奇与成长的力量◆★。
如果要在德琳高中首推一个□•☆“解忧杂货店▷…•★•□”●▲▽▲,相信不少学生会选心力成长中心▽•■▼◁…。高一的李同学说◇•▼★•,这是他的心灵港湾▪▼•;高三的万同学说◁●▷…▲,心力成长中心打开了他的心结☆○,让他重新振作起来▽△▼☆▼▽。